Health, Wealth & Happiness

Hipnoterapi Adalah Terapi Dalam Kondisi Hipnosis

Mungkin anda sudah pernah mendengar kata hipnoterapi, nah cuma masih banyak yang belum mengerti mengenai hipnoterapi adalah terapi. Terapi yang seperti apa ya? di Artikel kali ini kita membahas tuntas mengenai:

  • Definisi Hipnoterapi lengkap
  • Apa manfaat dari Hipnoterapi
  • Pertanyaan yang umum ditanyakan bagi yang belum pernah hipnoterapi
apa itu hipnoterapi
gambar ini ilustrasi saja, seseorang tidak akan masuk terhipnosis karena melihat gambar ini.

Hipnoterapi adalah gabungan dari dua kata

yaitu hipnosis dan terapi. Singkatnya Hipnoterapi adalah terapi yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.

Kondisi hipnosis adalah kondisi kesadaran khusus, yang terdiri dari banyak kedalaman. di mana pikiran berada dalam kondisi yang sangat reseptif, sehingga dapat dilakukan edukasi program pikiran bawah sadar secara cepat, mudah, dan bersifat long lasting.

Hipnoterapis adalah orang yang melakukan terapi terhadap orang lain, dalam kondisi hipnosis.

Mengapa seseorang perlu di terapi dalam kondisi hipnosis?

Menurut teori psikoanalisis Sigmund Freud (dibaca: sigmun froid). Manusia mempunyai pikiran bawah sadar, atau biasa disebut juga dengan alam bawah sadar. Freud mendefinisikan pikiran bawah sadar sebagai kumpulan perasaan, pikiran, keinginan, dan ingatan yang berada di luar kesadaran.

Freud mempercayai bahwa pikiran bawah sadar yang memengaruhi perilaku meskipun orang tidak menyadarinya. Freud mengambarkan seperti gunung es yang mengampung di lautan. Yang terlihat dipermukaan itu hanyalah pikiran sadar (porsinya 10%)

Sedangan sisa informasi berada di bawah sadar (emosi, perasaan, hasrat, dll) berada didalam lautan. Tidak terlihat di permukaan.

Seseorang dapat terlihat normal-normal saja (secara sadar penampakan di permukaan). Namun bisa saja orang tersebut mempunyai banyak masalah didalam pikiran bawah sadarnya. Nah untuk dapat mengakses pikiran bawah sadar tehniknya adalah mengunakan hipnoterapi.

Hipnoterapi hanya dapat dilakukan kepada orang yang siap dan bersedia.

  • Klien harus datang atas kehendak sendiri dan bukan dari paksaan orang lain.
  • Mau bekerjasama dengan terapis untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi.
  • Rileks dan menjalankan bimbingan dan arahan dari terapis

Pertanyaan yang sering ditanya bagi yang pertama kali hipnoterapi

Apakah ada penguasaan pikiran? tentu saja hal tersebut tidak benar. Semua berada dalam kendali anda, untuk lebih jelasnya anda bisa membaca artikel mengenai mitos dan pandangan salah dari hipnoterapi. Semuanya dalam kendali orang tersebut

apakah orang bisa tidak keluar dari kondisi hipnosis? Hipnosis merupakan kondisi alamiah (kondisi rileks dan terfokus). Seseorang pasti dapat keluar dengan sendirinya. Contohnya adalah ketika bermimpi, semua pasti pernah bermimpi bukan?. Nah ketika sedang asik-asiknya bermimpi, tiba-tiba rasanya ingin pipis ke toilet. Lalu secara otomatis, disadari atau tidak disadari, tubuh anda bangun ke toilet. Setelah itu balik ke ranjang lagi, dan canggihnya mimpinya bisa berlanjut ceritanya.

Manfaat dari hipnoterapi adalah

  • Mengatasi psikosomatis (Gagap, Migren, Insomnia, Depresi, frustasi, panic attack, sakit di tubuh tanpa sebab, stress)
  • Membuang Mental Block (Takut gagal, tidak berani, malu, takut public speaking, selalu gagal, demam panggung)
  • Membuang kebiasaan buruk (suka menunda, mengigit jari, perilaku obsesif)
  • Menetralkan Fobia, seperti: (takut dengan benda, takut mati, takut gelap, takut badut, takut kaya, takut menikah)
  • Mempermudah proses persalinan (Hypnobirthing, memutar bayi yang sunsang)
  • Menetralkan Pemikiran & emosi negatif (takut mati, merasa tidak ada harapan, kesedihan, kecewaan, sakit hati, tidak percaya diri)
  • Menemukan benda hilang
  • Memperbaiki relasi dengan keluarga ataupun dengan diri sendiri
  • dan lain-lain yang berhubungan dengan pikiran.

Sekian artikel mengenai apa itu hipnoterapi. Semoga dapat membantu anda. Baca artikel kami lainnya mengenai hipnoterapi dan pikiran bawah sadar.

Pengalaman Hipnoterapi dan apa rasanya?

error: Copyright of DennySuryadi.com