Hipnoterapi

Hipnoterapi Adalah Terapi Sadar Dalam Kondisi Hipnosis

Mungkin anda sudah pernah mendengar kata hipnoterapi, nah cuma masih banyak yang belum mengerti mengenai hipnoterapi adalah terapi. Terapi yang seperti apa ya? di Artikel kali ini kita membahas tuntas mengenai:

  • Seperti apa rasanya masuk dalam kondisi Hipnosis
  • manfaat dari Hipnoterapi
  • Apa itu hipnosis
  • Kenapa orang perlu di terapi dalam kondisi hipnosis
  • dan Pertanyaan yang umum ditanyakan bagi yang belum pernah hipnoterapi
gambar ini ilustrasi saja, seseorang tidak akan masuk dalam kondisi hipnosis karena melihat gambar ini.

Hipnoterapi adalah gabungan dari dua kata

yaitu hipnosis dan terapi. Singkatnya Hipnoterapi adalah terapi yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.

Kondisi hipnosis adalah kondisi kesadaran khusus, yang terdiri dari banyak kedalaman. di mana pikiran berada dalam kondisi yang sangat reseptif, sehingga dapat dilakukan edukasi program pikiran bawah sadar secara cepat, mudah, dan bersifat long lasting.

Hipnoterapis adalah orang yang melakukan terapi terhadap orang lain, dalam kondisi hipnosis.

Kondisi hipnosis itu normal dialami setiap manusia setiap hari.

Contoh yang paling mudah untuk mengetahui seperti apa rasanya di hipnosis adalah Sesaat sebelum kita tidur pulas, atau sebelum bangun tidur. Ketika kita sudah relaks dan rebahan di ranjang, tubuh sudah relaks, pikiran tenang. Seperti itulah kondisi hipnosis.

Sebuah kondisi otak yang relaks dan fokus.

Denny hipnoterapi

Contoh lain dari kondisi hipnosis:

  • Hilang kunci/dompet, padahal kunci/dompetnya ada di depan mata.
  • Lupa ketika sedang ujian, pas keluar kelas keingat semuanya.
  • Menonton film atau membaca buku mengikuti cerita dengan konsentrasi, kemudian bisa ikut menangis ataupun happy.
  • Luka tidak terasa
  • Lagi kerja, main game, nonton film dan lain-lain. Sangat fokus, dipanggil-panggil tidak dengar.

Mengapa seseorang perlu di terapi dalam kondisi hipnosis?

Menurut teori psikoanalisis Sigmund Freud (dibaca: sigmun froid). Manusia mempunyai pikiran bawah sadar, atau biasa disebut juga dengan alam bawah sadar. Freud mendefinisikan pikiran bawah sadar sebagai kumpulan perasaan, pikiran, keinginan, dan ingatan yang berada di luar kesadaran.

Freud mempercayai bahwa pikiran bawah sadar yang memengaruhi perilaku meskipun orang tidak menyadarinya. Freud mengambarkan seperti gunung es yang mengampung di lautan. Yang terlihat dipermukaan itu hanyalah pikiran sadar (porsinya 10%)

Sedangkan sisa informasi berada di bawah sadar (emosi, perasaan, hasrat, dll) berada didalam lautan. Tidak terlihat di permukaan.

Seseorang dapat terlihat normal-normal saja (secara sadar penampakan di permukaan). Namun bisa saja orang tersebut mempunyai banyak masalah didalam pikiran bawah sadarnya. Nah untuk dapat mengakses pikiran bawah sadar tehniknya adalah mengunakan hipnoterapi.

Syarat di Hipnoterapi adalah: hanya dapat dilakukan kepada orang yang siap dan bersedia.

  • Klien harus datang atas kehendak sendiri dan bukan dari paksaan orang lain.
  • Mau bekerjasama dengan terapis untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi.
  • Rileks dan menjalankan bimbingan dan arahan dari terapis

apakah mungkin orang yang tidak mau di hipnotis bisa di hipnotis? jawabanya tidak bisa.

Pertanyaan yang sering ditanya bagi yang pertama kali hipnoterapi

Apakah ada penguasaan pikiran? tentu saja hal tersebut tidak benar. Semua berada dalam kendali anda, untuk lebih jelasnya anda bisa membaca artikel mengenai mitos dan pandangan salah dari hipnoterapi. Semuanya dalam kendali orang tersebut

apakah orang bisa tidak keluar dari kondisi hipnosis? Hipnosis merupakan kondisi alamiah (kondisi rileks dan terfokus). Seseorang pasti dapat keluar dengan sendirinya.

apakah di hipnoterapi itu tidak sadar? orang yang dalam kondisi hipnosis itu tetap sadar, tetap dapat mendengar, melihat, menyentuh, bergerak dan lain-lain.

Manfaat dari hipnoterapi adalah

  • Mengatasi psikosomatis (Gagap, Migren, Insomnia, Depresi, frustasi, panic attack, sakit di tubuh tanpa sebab, stress)
  • Membuang Mental Block (Takut gagal, tidak berani, malu, takut public speaking, selalu gagal, demam panggung)
  • Membuang kebiasaan buruk (suka menunda, mengigit jari, perilaku obsesif)
  • Menetralkan Fobia, seperti: (takut dengan benda, takut mati, takut gelap, takut badut, takut kaya, takut menikah)
  • Mempermudah proses persalinan (Hypnobirthing, memutar bayi yang sunsang)
  • Menetralkan Pemikiran & emosi negatif (takut mati, merasa tidak ada harapan, kesedihan, kecewaan, sakit hati, tidak percaya diri)
  • Menemukan benda hilang
  • Memperbaiki relasi dengan keluarga ataupun dengan diri sendiri
  • dan lain-lain yang berhubungan dengan pikiran.

Sekian artikel mengenai apa itu hipnoterapi. Semoga dapat membantu anda. Baca artikel kami lainnya mengenai hipnoterapi dan pikiran bawah sadar.

Pengalaman Hipnoterapi dan apa rasanya?

dennyyang

Recent Posts

Cara Menghilangkan Gagap dapat dilakukan dengan Hipnoterapi

Gagap / gangguan bicara ada sebabnya. Bisa dialami siapapun tanpa mengenal kelamin, umur, ataupun kebangsaannya.…

2 years ago

Gangguan Psikosomatis Simtomnya Aneh Tapi Nyata

Jika punya teman yang selalu mengeluh sakit kepala atau gangguan pencernaan disaat tertentu, (contoh: ketika…

2 years ago

Takut Berbicara di Depan Umum lebih Menakutkan daripada Kematian

Menurut survei riset dari The peoples almanac book, takut berbicara di depan umum (public speaking)…

2 years ago

Gangguan Kecemasan Dapat Diatasi dengan Hipnoterapi

Merasa cemas sesekali itu wajar. Namun jika kecemasan terlalu sering terjadi, berlebihan, dan tanpa alasan…

2 years ago

Sejarah Hipnoterapi dari Sebelum Masehi sampai Abad 21

Hipnosis adalah kondisi manusia yang universal dimana setiap orang pasti pernah masuk kedalam kondisi Hipnosis.…

2 years ago

Pikiran Bawah Sadar Menguasai 90% dari Kehidupan Seseorang

Pikiran Bawah Sadar manusia menyimpan semua emosi, ingatan, cerita, pengalaman. Pikiran ini bekerja aktif menjalankan…

2 years ago